طراحی وب سایت حرفه ای

English
فارسی
ثبت نام
ورود
امروز : دوشنبه ۱ آبان ماه ۱۳۹۶
برچسب ها
گوگل - سنجیده - کسب و کار - رهبران بزرگ - سخنوری - عادات افراد موفق - قدرت کلام - اثربخشی - اثرگذاری - اصول رهبری - رهبری - رهبری موفق - فرهنگ سازمانی - موفقیت - یادگیری - یادکیری زبان - انگیزه - انگیزه زمانی - حرده فروشی - فروشگاه اینترنتی - فروشگاه آنلاین - اینترنتی - نوآوری - ایده جدید - ایده‌پردازی - ایده - حافظه - سلول حافظه - کارآفرینی - کسب نفع - مهارت گفتاری - گفتاری صحبت کردن - دورکاری - باهوش - افراد باهوش - خطای ذهنی - شخصیت - افراد ناموفق - شکست - استخدام - تایپو گرافیکی - هنر و گرافیک - گرافیک - گرافیک محیطی - چاپخانه - حجم کاری - کار - موسیقی - موسیقی و کار - مصاحبه - مصاحبه شغلی - کار درخانه - عکاسی 360 درجه - عکاسی از کالا - عکاسی از محصول - محصولات فروشگاهی - استرس - الکسای سایت - زیاد کردن الکسا - تجارت اینترنتی - طزاحی سایت - بازاریابی اینترنتی - بهینه سازی - طراحی سایت - طراحی وب سایت - SEO سایت - بهینه سازی سایت - SEO - نکاتی درباره طراحی سایت - توسعه سایت - چهارچوب سایت - مقالات طراحی وب سایت - وب سایت - تکنولوژی - فناوری - پهپاد - اینترنت - اعتیاد به اینترنت - کلاهبرداری اینترنتی - مقالات اینترنت - قواعد - اصول طراحی وب - اصول سایت - بهره روی - کسب وکار - تیتر مطالب - مطلب - مارکتینگ - تبلیغات آنلاین - تبلیغات کلیکی - شارژ درست موبایل - شارژ باطری - پیدایش اینترنت - ماکستون - مرورگر - شارژ موبایل - در شارژ ماندن - باتری موبایل - هکر - دومیلیون دلار - خودپرداز - برند - قلب مشتری - استبو جابز - تفکر مثبت - برنامه نویسی - زبان برنامه نویسی سخت - مقالات برنامه نویسی - دلایل یادگرفتن برنامه نویسی - اهمیت برنامه نویسی - بیسوادی دیجتنالی - بیسوادی ایترنتی - ترکیب رنگ - رنگبندی - اشتباهات در طراحی - عوامل موفقیت سایت - موفقیت سایت - نکات طراحی - فضای سفید - طراحی مسطح - مسطح - جاوا - زبان جاوا - برنامه نویسی جاوا - نکات موفقیت - موفقیت بدون مدرک - افراد موفق - لباس افراد موفق - لیست افراد موفق - ساعت کاری - ساعت کاری موفق - 8 ساعت کار
گوش کردن به موسیقی هنگام کار، چه اثری بر مغز دارد؟
31 بازدید
شنبه ۲ مرداد ماه ۱۳۹۵
اندازه قلم :
طراحی وب سایت
وقتی محل کارتان بیش از اندازه شلوغ‌‌ می‌شود گوش سپردن به موسیقی‌‌ می‌تواند آرامشی که شدیداً به آن نیاز دارید را مجدداً به شما بازگرداند. اما پیش از آنکه روی پلیر خود دکمه‌ی پلی را فشار دهید، بهتر است با نحوه‌ی صحیح گوش کردن به موسیقی هنگام کار آشنا شوید. گوش کردن به موسیقی لزوماً برای بالا بردن عملکرد مغز مفید واقع‌‌ نمی‌شود.
هنگام یادگیری موسیقی گوش نکنید
فرایند یادگیری نیازمند تحلیل یا به خاطرسپاری دستورالعمل‌ها یا اطلاعات جدید توسط مغز است. اما وقتی در حال گوش کردن به موسیقی باشید، مغز شما مجبور‌‌ می‌شود علاوه بر پردازش این دستورالعمل‌ها یا اطلاعات، داده های صوتی که در معرض آن قرار گرفته اید را نیز پردازش کند. به همین دلیل ممکن است مغزتان از دستورالعمل‌ها یا اطلاعاتی که دریافت‌‌ می‌کند برداشت نادرستی داشته باشد؛ مثلاً میان آنها ارتباط نادرستی برقرار کند یا در اندازه گیری میزان اهمیت اطلاعاتی که باید به خاطر بسپارد دچار اشتباه شود.
بنابراین، اگر باید در محل کار خود چیزی یاد بگیرید، بهترین کار این است که به موسیقی گوش ندهید، به ویژه اگر یادگیری شما حالت کلامی دارد و موسیقی مورد نظرتان نیز باکلام باشد.
برای خلاص شدن از شر سر و صدای محیط موسیقی گوش کنید
اگر محل کارتان پر سر و صداست، مغز شما سعی خواهد کرد تمام داده هایی که از دل این سر و صدا‌‌ می‌تواند استخراج کند را پردازش کند. این پردازش داده به انرژی نیاز دارد؛ انرژی‌ای که در غیر این صورت‌‌ می‌توانستید برای متمرکز شدن روی کار خود از آن بهره ببرید. سر و صدای زیاد، سطح هورمون های استرس موسوم به کورتیزول را نیز افزایش، و سطح دوپامین را کاهش‌‌ می‌دهد.
این تغییرات هورمونی، بر بخش کورتکس پیش مغزی اثر منفی‌‌ می‌گذارد و عملکرد اجرایی آن را با اشکال مواجه‌‌ می‌کند. به این ترتیب کارایی ما ممکن است کاهش یابد، حتی اگر کاری که باید انجام دهیم با یادگیری همراه نباشد. در این سناریو، گوش سپردن به موسیقی‌‌ می‌تواند مفید واقع شود، چرا که تمام درونداد های بیش از اندازه‌ی دیگر را مسدود‌‌ می‌کند و از این طریق شما را به آرامش‌‌ می‌رساند.
هنگام انجام کار های تکراری موسیقی گوش کنید
پژوهش های متعددی نشان داده‌اند در کل، کسانی که هنگام انجام امور تکراری به موسیقی گوش‌‌ می‌کنند، کارشان را سریع تر انجام‌‌ می‌دهند و دچار اشتباهات کمتری‌‌ می‌شوند. چنین نتایجی از آنجا ناشی‌‌ می‌شوند که گوش سپردن به موسیقی مورد علاقه، باعث آزاد شدن فرارسان های عصبی خاصی مثل دوپامین، سروتونین، و نوراپی نفرین‌‌ می‌شود که به شما احساس آرامش و رضایت‌‌ می‌بخشند و در نتیجه تمرکزتان بالا‌‌ می‌رود.
این موضوع حتی در مورد کارهای پیچیده نیز صدق‌‌ می‌کند. شاید برایتان جالب باشد بدانید بسیاری از جراحان هنگام کار در اتاق عمل موسیقی گوش‌‌ می‌کنند چون استرس را از آنها دور‌‌ می‌کند و تمرکز بیشتری به آنها‌‌ می‌دهد.
خلق و خوی بهتر در نتیجه‌ی موسیقی،‌‌ می‌تواند بر کیفیت تعامل شما با همکارانتان نیز تأثیر بگذارد. اگر احساس بهتری داشته باشید، معمولاً رفتارتان محترمانه تر خواهد بود، صبر و شکیبایی بیشتری به خرج خواهید داد و همکاری بیشتری خواهید کرد. همه‌ی این ها‌‌ می‌تواند در کنار یکدیگر به کار تیمی بهتر منجر شود.
هنگام کار موسیقی جدید گوش نکنید
فرایند گوش کردن به یک آهنگ برای اولین بار، با عنصر غافلگیری و تازگی همراه است. بدن شما در مواجهه با این تازگی، دوپامین ترشح‌‌ می‌کند که باعث‌‌ می‌شود احساس رضایت پیدا کنید. این موضوع‌‌ می‌تواند به مرور، موسیقی را از کاری که در حال انجامش بودید برایتان جذاب تر کند، حواستان را به خودش معطوف دارد و در نتیجه کیفیت کارتان را پایین بیاورد.
جمع بندی
موسیقی‌‌ می‌تواند تفاوت زیادی در روزهای کاری شما به وجود بیاورد. اگر سر و صدای محیط کار‌‌ نمی‌گذارد کارتان را به درستی انجام دهید، یا مشغول انجام کاری تکراری و یکنواخت هستید، هدفون خود را روی گوش هایتان گذاشته و از گوش سپردن به موسیقی لذت ببرید.
ترجیحاً فهرست پلی لیست خود را از آهنگ هایی درست کنید که قبلاً شنیده اید و اگر کاری که مشغول انجامش بوده اید به نوعی با پردازش زبان همراه است، موسیقی بی کلام گوش کنید. اگر باید چیزی یاد بگیرید، پیش از آنکه یادگیری را آغاز کنید‌‌ می‌توانید با گوش سپردن به موسیقی، اندکی خلق و خوی خود را بهبود ببخشید.
اخبار تکنولوژی
مقالات
برای اطلاع از آخرین اخبار مشخصات خود را وارد کنید.
ایمیل
موبایل
شرکت طراح نرم افزار
شرکت طراح نرم افزار پیشگام از سال 1379 فعالیت خود را در زمینه طراحی وب و برنامه نویسی با شرکت های دیگر آغاز نموده و در سال 1385 توانست با شماره ثبت 23483 فعالیت خود را با نام تجاری شرکت طراح نرم افزار پیشگام TNP  آغاز کند.
ارتباط با ما
دفتر مرکزی : تبریز - خیابان شریعتی جنوبی - بالاتر از تقاطع پاستور - پلاک 514 - طبقه اول

 
تلفن : 35578902 - 041
  35578903 - 041
شرکت طراح نرم افزار پیشگام طراحی وب سایت حرفه‌ای TNP Control Panel
Rated 4.5/4 based on 1 to 5
می خواهید عضو شوید؟
لطفاً نام کاربری و رمز عبور را به صورت صحیح وارد نمائید
عضو هستید؟
لطفاً نام کاربری و رمز عبور را به صورت صحیح وارد نمائید
رمز عبور را فراموش کرده ام
پشتیبانی آنلاین
شرکت طراح نرم افزار پیشگامشرکت طراح نرم افزار04135578902 tnp.co.irtnp.co.ir - فدح.زخ.هق - صصص.فدح.زخ.هق